Gezond Eerlijk en Bewust is een blog over gezonde voeding. Biologische voeding zonder schadelijke e-nummers en geraffineerde suikers. Het geeft informatie over voeding en gezondheid, informatie over producten. En natuurlijk vele gezonde recepten.
zondag 24 november 2013
Cranberry gember smoothie
12 verse cranberries
1 sinaasappel uitgeperst
klein beetje verse geraspte gember
1 bevroren banaan
3 eetlepels honing
1 theelepel vanille-extract
1/2 theelepel kaneel
1/2 kopje kokosmelk/yoghurt
Alles in de blender, mixen en opdrinken.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten